밤마다 손이 저리세요? 손목터널증후군 아닌 ‘이 질환’일 수 있습니다

밤마다 손이 저리세요? 손목터널증후군 아닌 ‘이 질환’일 수 있습니다

손 저림 증상이 반복되면, 우리는 흔히 ‘손목터널증후군’을 먼저 떠올립니다. 하지만 실제로는 손목이 아닌, 더 위쪽인 목과 어깨 사이에서 문제가 생긴 **‘흉곽출구 증후군’**일 가능성도 적지 않습니다.

정형외과 전문의 이상호 원장(서대문정형외과의원)은 “흉곽출구 증후군은 다양한 증상과 복잡한 진단 과정을 동반하는 만큼, 단순한 손 저림이라 넘겨서는 안 된다”고 강조합니다.

🔍 흉곽출구 증후군, 이런 증상이라면 의심해보세요

이 질환은 목과 어깨 사이에 위치한 흉곽 상부에서 신경과 혈관이 눌려 생기는 것으로, 다음과 같은 증상이 주요하게 나타납니다.

뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 묵직한 느낌

팔꿈치 안쪽부터 새끼손가락 쪽으로 퍼지는 저림

손 전체가 저리거나, 근력이 약해지는 느낌

두통, 턱 통증, 이명, 흉통 등 비전형적인 증상 동반

심하면 다리까지 저린 느낌이 드는 경우도 있음


👉 일반적인 손목터널증후군은 손목 아래 부위에서만 증상이 나타나고, 목디스크는 단일 신경 압박으로 특정 부위만 저리는 게 특징입니다. 반면 흉곽출구 증후군은 다양한 부위와 양상으로 증상이 번지기 때문에 감별 진단이 중요합니다.


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🧪 자가진단 테스트, 이렇게 해보세요

비교적 정확한 테스트로 알려진 ROOS 테스트는 다음과 같은 방식으로 진행됩니다.

1. 양쪽 팔을 어깨 높이로 들고 팔꿈치를 90도로 구부린 후, 손바닥을 바깥쪽으로 돌립니다. (선서 자세)


2. 이 상태에서 3분간 주먹을 쥐었다 폈다 반복합니다.


3. 테스트 도중 감각 저하, 손 저림, 힘 빠짐 등의 증상이 나타난다면 흉곽출구 증후군 가능성을 고려해 볼 수 있습니다.



하지만, 이 검사만으로 정확한 진단이 내려지는 것은 아니므로 전문의 상담과 정밀 검사가 필수입니다.


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💡 비수술 치료로도 80% 이상 회복 가능합니다

흉곽출구 증후군의 치료는 대개 비수술적 방법으로 시작하며, 다음과 같은 치료법이 대표적입니다.

치료 유형 내용

약물 치료 진통소염제, 근이완제, 신경통 약물, 필요시 항우울제·수면유도제
주사 치료 통증 유발점 주사, 전사각근 차단술, 증식치료 등
물리 치료 스트레칭, 근육 이완·강화, 도수치료, 자세교정 운동 등


이상호 원장은 “환자의 80% 이상이 이 같은 보존적 치료로도 증상이 호전된다”며 “치료의 핵심은 신경 압박을 해소하고, 잘못된 자세와 생활 습관을 교정하는 것”이라고 설명했습니다.


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💡 한 줄 요약:
밤마다 저린 손, 단순 손목 문제가 아닐 수 있습니다. ‘흉곽출구 증후군’의 가능성도 꼭 염두에 두세요.

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